NATACIÓN
“El Equilibrio”
Prof. : Bibiana Aguilera.
3.- Conclusiones del grupo sobre la experiencia.
En este apartado de conclusiones quisimos hacer una reseña de las actividades que realizamos fuera y dentro del agua, entre otras; decimos “entre otras” porque la salida tuvo otros matices muy divertidos como el almuerzo, el mate y las tiradas por el tobogán.
-Estación 1: “Inversión de la postura”
Hacer la vertical y tratar de sostenerse sin ayuda, tuvimos un primer problema, una chica accidentada, la falta de cuidado por parte del grupo pudo haber sido la razón, pero también el lugar que se seleccionó para la prueba fue determinante, aunque suene doloroso decirlo de estas cosas también se aprende, no trabajaremos con chicos en el concreto...
El resultado general fue que la mayoría se mantenía poco tiempo y costaba mantener un eje vertical. Con respecto a la balanza, quizás por la falta de elongación de algunos de nosotros no lográbamos contrapeso suficiente en las piernas para mantener el equilibrio y bajamos la postura.
Caminar en vertical fue positivo en un porcentaje menor del grupo, y en el resto fue desastroso.
Cuando tuvimos que leer un apunte, fue muy gracioso sentir que algunos comenzaban leyendo como locutores y terminaban, en el mejor de los casos, murmurando casi bobadas, sumado a la presión ocular producto de la postura invertida.
Para la mayoría de los trabajos, las informaciones sensoriales involucradas fueron la tactilokinestésica en la presión en las manos contra el suelo y en los cambios tónicos del cuerpo.
-Estación 2: “Caídas sobre un colchón de brazos”
Desde la vertical fue un poco más traumática que las otras, pero en todos los casos se generó un clima de incertidumbre al no tener confianza en los compañeros que sostenían y una mezcla de placer al ser recibido un vez pasado ese momento de pérdida del equilibrio.
Las informaciones sensoriales fueron visuales, al ver lo que pasaba cuando nos dejábamos caer, tactilokinestésicas, en los brazos de nuestros compañeros.
Las reacciones defensivas más frecuentes fueron el bajar antes de producirse el equilibrio en vertical o el frenarse en posición gestual normal.
-Estación 3: “Inclinaciones, el muñeco de goma”
Esta prueba tuvo diferentes resultados, chicos que les daba placer hacerla, y otros que les daba miedo, el motivo fue que los primeros que la hicieron se cayeron de un momento a otro.
Los rostros de los ejecutantes se transformaban paulatinamente, evidenciando mucha tensión nerviosa al balancearse más de lo normal.
La reflexión que como grupo hacemos no solo es esta prueba, sino en todas, es que la o las personas que cuidan deberían ser más cuidadosas, ya que algunos chicos tienen más miedo que otros, y si no somos cuidadosos en los ejercicios esos miedos no se los van a sacar nunca.
-El circuito de equilibrio
Pisamos piedras, caminamos por sogas, subimos a un palo (los que pudieron), cruzamos un caño... fue placentero, divertido y muy bien cuidado por los guías, lo que sí evidenciamos es que al no tener riesgos graves de caídas, vamos más irresponsablemente en el paseo y cuando el riesgo subía nos preocupábamos más.
-Rapel
La bajada ya de por sí era traumática, sumado a que estábamos en manos de estudiantes de guía y no con guías de experiencia. La mayoría bajó de posición normal y de posición invertida, con todas las dificultades que eso era para nuestra inexperiencia en la actividad. El resultado fue fantástico, hasta hubo gente que quería seguir bajando y nunca antes se imaginó hacerlo y una salvedad para los estudiantes de guía, que no sabemos si aprobaron o no la actividad, pero a nosotros nos cuidaron muy bien.
-Tirolesa y escalada
Fueron dos actividades que realizamos sin mayor dificultad.
-Pileta
Experimentábamos mayor flotabilidad que en otras piletas.
Como conclusión del grupo vivimos un día con muchas ganas, no solo de aprender vivenciando distintas formas de entender el equilibrio sino, lo importante es tener puntos de apoyo y seguridad en el medio, tanto acuático como terrestre.
CONCLUSIÓN PERSONAL –Juan Gatti-
Quiero destacar la buena predisposición de los guías, aunque todavía no se recibían para mí eran guías comprometidos con nosotros, en especial conmigo que, sufriendo vértigo desde chico, me animaron cálidamente a lograrlo y tuvieron mucha paciencia, les agradezco mucho su trabajo. Pasé un día que lo disfruté mucho, entendí muchas cosas relacionadas con el equilibrio, las distintas variantes que al realizar el cuerpo y lo que eso provoca en el equilibrio y el dominio de la postura, la relajación por sobre todas las cosas.
Por último resaltar la conducción de la profesora (Aguilera) en la dedicación que evidencia en el espacio, se nota que es lo que realmente más le gusta en la vida, y aunque se lo deben haber dicho muchas veces, eso se transmite a los alumnos. Muchas gracias.
CONCLUSIÓN PERSONAL –Iván Ravera-
En primer lugar y antes que nada, agradecer sobre todo a los guías y a la profesora esta salida, y hacer una crítica que espero no se tome a mal con respecto a la organización: tal vez sería bueno la próxima organizarlo para ir y volver todos juntos, en una trafic o algo por el estilo, por lo demás...SUBLIME...
A decir verdad desde que llegué hasta que me fui tuve la sensación de un niño que aprende cosas nuevas...no me quería perder de nada, y en un primer momento olvidé un poco a qué habíamos ido. Después uní un poco de sensaciones y llegué a la sensación de que la mayoría de los ejercicios que hicimos estaban íntimamente ligados a la natación, desde la sensación de vacío del rapel, y el no tener dónde apoyar los pies, hasta estar haciendo equilibrio sobre un palo o haciendo la vertical, creo que eso es lo que debo haber sentido cuando toqué por primera vez el agua y me eché a andar, hace muuuuucho por cierto. Totalmente agradecido...y los guías 10 puntos, menos una chica de rapel que se ve tuvo problemas con un Iván y quería venganza pero por suerte no se la agarró conmigo....gracias totales.
